දීප් මාසල් මසාජ් පාඨමාලාව
බෙල්ල, උරහිස් සහ උඩුකඩ පිටුපසේ වේදනාව සඳහා දීප් මාසල් මසාජ් ප්රවේශය ලබන්න. නිවැරදි විද්යාත්මක ව්යුහය, ඇගයීම්, ආරක්ෂිත ඉහළ පීඩන තාක්ෂණ, ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය සහ සන්නිවේදක ප්රතිකාරයෙන් පසුව ඉගෙන ගන්න. එමඟින් ඵලදායී, ප්රතිඵල ලබාදෙන සැසි සිදුකර ඔබගේ ශරීරය ආරක්ෂා කරගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම දීප් මාසල් මසාජ් පාඨමාලාවෙන් ඔබට වේදනාව මැනීම, රතු සඳහන් හඳුනාගැනීම සහ බෙල්ල, උරහිස් සහ උඩුකඩ පිටුපස ආතතිය සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී මිනිත්තු 60 සැසි සැලසුම් කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන ප්රායෝගික පුහුණුව ලැබෙනවා. ඉලක්කගත විද්යාත්මක ව්යුහය, දීප් ටිෂූ තාක්ෂණ, සංසිඳියා තර්කනය, ලේඛනගත කිරීම සහ පැහැදිලි සන්නිවේදනය, එසේම ප්රතිකාරයෙන් පසුව, නිවසේ වැඩසටහන් සහ ආත්ම සත්කාර උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න. එයින් ප්රතිඵල වැඩිදියුණු වන අතර ඔබගේ ශරීරය දිගුකාලීනව ආරක්ෂා වෙනවා.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ක්ලිනිකල් ඇගයීම් ප්රවීණත්වය: රතු සඳහන් පරීක්ෂා කර ආරක්ෂිත දීප් වැඩ ක්රියාත්මක කිරීමේ සැලසුම් වේගයෙන්.
- ඉලක්කගත බෙල්ල සහ උරහිස් නිදහස් කිරීම: වේදනා සහනයට නිවැරදි දීප් ටිෂූ යෙදීම.
- උසස් පාල්පේෂන් සහ ROM පරීක්ෂණ: ට්රිගර් පොයින්ට් සහ සීමාවන් වේගයෙන් හඳුනාගැනීම.
- ආරක්ෂිත ඉහළ පීඩන තාක්ෂණ: ස්නායු, රුධිර නාලිකා සහ ඔබගේ ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම.
- වෘත්තීය ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය: පැහැදිලි ඉලක්ක සමග මිනිත්තු 60 සැසි ගොඩනැගීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව