සුවපත්තා සහකාරී පාඨමාලාව
සුවපත්තා සහකාරී පාඨමාලාවෙන් ඔබගේ මනෝවිද්යා පුරුද්ද ඉහළ නංවන්න. පුරුදු, නිද්රාව, ආතතිය, සම්බන්ධතා සහ ආචාරධර්මීය සහකාරීකරණය සඳහා සාක්ෂි පාදක මෙවලම් ප්රබලව භාවිතා කරන්න, එමඟින් ගනුදෙනුකරුවන්හි තිරසාර වෙනස්කම් ඇති කරන බලවත්, මැනිය හැකි 4-සති සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
සුවපත්තා සහකාරී පාඨමාලාව ඔබට සේවාලාභීන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනැගීමට, ආතතිය කළමනාකරණයට සහ දෛනික ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ප්රායෝගික, සාක්ෂි පාදක මෙවලම් සපයයි. CBT මූලධර්ම, චිත්තවේග නියාමනය සහ ප්රබෝධන සම්මුඛ සාකච්ඡා භාවිතා කිරීම, යථාර්ථවාදී රුටින් නිර්මාණය, නිද්රාව සහ පුනරුද්ධරණය උපරිම කිරීම, සම්බන්ධතා ශක්තිමත් කිරීම සහ පැහැදිලි ඉලක්ක, ප්රගති ලුහුබඳින්නාව සහ බලවත් ආචාරධර්මීය ප්රමිතීන් සහිත ව්යුහගත 4-සති සහකාරී পরිකල්පන සාදන්න ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- අඥාන සහකාරී මෙවලම්: CBT, චිත්තවේග නියාමනය සහ වටිනාකම් ක්රියාව ඉක්මනින් යෙදෙන්න.
- පුරුදු සහ කාල නිර්මාණය: කුඩා රුටින් ගොඩනගන්න, ප්රගති ලුහුබඳින්නාව සහ පසුබෝවීම් වළක්වන්න.
- නිද්රාව සහ ආතති සහකාරීකරණය: සාක්ෂි පාදක විවේක, පුනරුද්ධරණය සහ ප්රේරණය ඉගැන්වීම.
- සම්බන්ධතා සහකාරී කුසලතා: සීමාවන් මඟ පෙන්වීම, ගැටලු නිවැරදි කිරීම සහ ගැඹුරු සම්බන්ධතා.
- ආචාරධර්මීය, සම්පූර්ණ ඇගයීම: අවදානම් පරීක්ෂා කිරීම, SMART ඉලක්ක සැකසීම සහ යොමු කිරීමේ වේලාව දැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව