සිත සන්සුන්ව ස්වයං කරුණාව පුහුණු වැඩසටහන
සිත සන්සුන්ව ස්වයං කරුණාව පුහුණුවෙන් ඔබේ චිකිත්සක පැවැත්ම ශක්තිමත් කරන්න. සාක්ෂි පාදක MSC මෙවලම් ඉගෙන ගෙන ස්වයං ආලෝචනය අඩු කර, දහනය වළක්වා, 7-දින කුඩා පුහුණු සැලසුම් සකසා, සෑම ක්ලිනිකා සැසියකින්ම ගැඹුරු කරුණාව සහ ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය ගෙන එන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
සිත සන්සුන්ව ස්වයං කරුණාව (MSC) පාඨමාලාව ස්වයං ආලෝචනය සහ ආතතිය අඩු කර ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය සහ චිත්ත සමතුලිතතාව වැඩි දියුණු කිරීමට පුහුණු ව focused මාර්ගයක් ලබා දෙයි. MSC විද්යාව සහ ආචාරධර්මය ඉගෙන ගන්න, සත්යාපිත ස්වයං ඇගයීම් මෙවලම් භාවිතා කරන්න, සැසියෙන් පසු කෙටි රුටින් ක්රියාත්මක කරන්න, 7-දින කුඩා පුහුණු සැලසුම් සකසන්න, මෙම කුසලතා grounded පැවැත්ම, පැහැදිලි සීමාන්තර සහ තිරසාර සාක්ෂි පාදක ස්වයං සත්කාරයට පරිවර්තනය කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- MSC ස්නායු ජීව විද්යාව භාවිතයෙන් චිකිත්සක ස්වයං ආලෝචනය වේගයෙන් අඩු කරන්න.
- කෙටි ස්වයං ඇගයීම් භාවිතයෙන් දහනය, ආතතිය සහ ස්වයං කරුණාව ලුහුබඳින්න.
- අපහසු සේවාවෙන් පසු 5-15 මිනිත්තු MSC රුටින් ක්රියාත්මක කරන්න.
- රුචික ක්ලිනිකා සඳපතා සඳහා 7-දින MSC කුඩා පුහුණු සැලසුම් සකසන්න.
- විවිධ චිකිත්සා සැසිවලට MSC කුඩා මැදිහත්වීම් ආචාරධර්මීයව ඒකාබද්ධ කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව