මානසික පුහුණුකරු පාඨමාලාව
මානසික පුහුණුකරු පාඨමාලාව මනෝවිද්යා වෘත්තිකයන්ට සේවාලාභීන් ඇගයීම, සති 4ක ප්රත්යාස්ථතා සැලසුම් ගොඩනැඟීම, ඵලදායී 60 මිනිත්තු සැසි පවත්වාගැනීම සහ ආතතිය අඩුකිරීම, දහනය වැළැක්වීම සහ කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රමාණිත මූලධර්ම මත පදනම් වූ මෙවලම් භාවිතා කිරීමට පැහැදිලි රාමුවක් ලබා දෙයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මානසික පුහුණුකරු පාඨමාලාව ඔබට සේවාලාභීන්ගේ ආතතිය මැනීම, චින්තන රටා සිතාගැනීම සහ ඉහළ ආතතිය යටතේ ප්රත්යාස්ථතාව ගොඩනැඟීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්රමවේදයක් ලබා දෙයි. 60 මිනිත්තු සැසි සංවිධානය, mindfulness, චින්තන පුනර්නිර්මාණය, හැසිරීම් පුහුණුව, ගෙදර වැඩ සහ ලුහුබඳින්නන් නිර්මාණය, සති 4ක පුහුණු සැලසුම් කිරීම සහ ප්රමාණිත මූලධර්ම මත පදනම් වූ පහසුව ක්රියාත්මක කළ හැකි මෙවලම් භාවිතය ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- 60 මිනිත්තු මානසික පුහුණු සැසි වේගවත්, අවධානමත් සේවාලාභී ප්රගතිය සඳහා සංවිධානය කරන්න.
- සේවාලාභී ආතති profایل් සහ ප්රත්යාස්ථතා මට්ටම් කෙටි, ප්රායෝගික මෙවලම් භාවිතයෙන් සිතාගන්න.
- භාවනා, රුටින් සහ පුනරුත්ථාපන පියවර සමග සති 4ක මානසික ප්රත්යාස්ථතා සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න.
- CBT මූලික මෙවලම් - mindfulness, චින්තන ප්රතිනිර්මාණය සහ හැසිරීම් පුහුණුව භාවිතා කරන්න.
- ලුහුබඳින්නන්, මයික්රෝ කාර්යයන් සහ පුනරාවර්තනය වැළැක්වීම් උපාය මාර්ග භාවිතයෙන් අනුකූලභාවය වැඩිදියුණු කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව