මානසිකවර්ධන පුහුණුව - මානසික අවපීඩනය සඳහා
මානසික අවපීඩනය සඳහා මානසිකවර්ධන පුහුණු පාඨමාලාව මනෝවිද්යාඥයින්ට සිතුවිලි ශෛලීන් ඇගයීම, රුමිනේෂන් සහ බිහිසුණු සිතුවිලි අඩුකිරීම, ෆෝකස්ඩ් 6 සැසි සංවිධානය, අවදානම් කළමනාකරණය සහ මානසිකවර්ධන කුසලතා මත පදනම් වූ පුනර්භවිචාරණ වැළැක්වීමේ සැලැස්ම් සඳහා පියවරෙන් පියවර මෙවලම් සපයයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මානසික අවපීඩනය සඳහා මානසිකවර්ධන පුහුණු පාඨමාලාව මගින් අන්තර්ගතය නොවී සිතුවිලි ක්රියාවලි ඉලක්ක කර ගනිමින් මානසික රෝග ලක්ෂණ අඩුකිරීමට පැහැදිලි, සංවිධිත ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. මානසිකවර්ධන විශ්වාසයන් ඇගයීම, රුමිනේෂන් සරල භාෂාවෙන් පැහැදිලි කිරීම, ATT සහ වෙන්වූ mindfulness සහිත 6-සැසි මැදිහත්වීම් ලබාදීම, නිමිත්තකරණය සහ හැසිරීම් සක්රියකරණය ඒකාබද්ධ කිරීම, අවදානම් කළමනාකරණය, පුනර්භවිචාරණ වැළැක්වීම සහ ප්රතිඵල කළමනාකරණය සඳහා ප්රායෝගික, සැසියට සූදානම් මෙවලම් ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- මානසිකවර්ධන ආකෘති යෙදීම: CAS, විශ්වාසයන් සහ මානසික අවපීඩන චක්ර quick map කිරීම.
- සංක්ෂිප්ත මානසිකවර්ධන මනෝවිද්යාඥ උපදේශනය ලබාදීම: රුමිනේෂන් vs. සිතුවිලි පැහැදිලි කිරීම.
- ATT, වෙන්වූ mindfulness සහ reappraisal 6-සැසි සැලැස්මේ යෙදීම.
- MCQ-30, RRS, RTQ සහ ක්රියාවලිය-කේන්ද්රීය මානසිකවර්ධන විශ්වාසයන් ඇගයීම.
- ATT boosters සහ මානසිකවර්ධන පුහුණුව භාවිතා කර පුනර්භවිචාරණ සැලැස්ම් සැකසීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව