ක්රීඩා මනෝවිද්යා පාඨමාලාව
මෙම ක්රීඩා මනෝවිද්යා පාචමාලාව මනෝවිද්යා වෘත්තිකයන්ට න්යාය අධික බලපෑම් යටතේ අවධානය වඩාත් තියුණු කිරීම, වරදෙන් පසු ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය ගොඩනැඟීම සහ ඉහළ තරගාවලියේ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා සාක්ෂි පාදක රුටින් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අධිකාරිමය මෙවලම් බවට පත් කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ක්රීඩා මනෝවිද්යා පාඨමාලාව point guardsලාගේ ක්රියාකාරීත්ව කාංසාව කළමනාකරණය, අවධානය වඩාත් තියුණු කිරීම සහ වරදෙන් වේගයෙන් ඉවත් වීම සඳහා ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. කෙටි ශ්වසන, mindfulness සහ grounding ක්රම, ඵලදායී pre-shot රුටින් ගොඩනැඟීම, නිෂේධාත්මක ස්වයං-කතාව නැවත හැඩගැසීම සහ සරල ලුහුබඳින මෙවලම්, ස්ක්රිප්ට් සහ ටෙම්ප්ලේට් සමඟ 6-8 සති සාක්ෂි පාදක සැලසුම් නිර්මාණය කර ඔබට තත්පරයකින් සැබෑ ක්රීඩා තත්ත්වයන්හි යෙදිය හැකිය.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ක්රීඩකයන් සඳහා නඩත්තු සැකසුම්: කාංසාව, අවධානය සහ ස්වයං කතාවේ ගැටලු වේගයෙන් සිතියම් කිරීම.
- කාංසාව පාලන මෙවලම්: PMR, ශ්වසන සහ mindfulness වේගවත් සහනය සඳහා ඉගැන්වීම.
- අවධානය සහ රුටින් නිර්මාණය: cue-අඩඋනු pre-shot සහ ක්රීඩාව තුළ ක්රියාකාරීත්ව යෝජනා සැකසීම.
- ක්රීඩාව සඳහා CBT: පීඩනය යටතේ නිෂේධාත්මක ස්වයං-කතාව සහ සම්පූර්ණතාවාදය නැවත හැඩගැසීම.
- කෙටි ක්රීඩා-මනෝවිද්යා වැඩසටහන්: 6-8 සති මැදිහත්වීම් සැලසුම් කිරීම, නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අනුගමනය කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව