කණ්ඩායම් චිකිත්සා පාඨමාලාව
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා සාක්ෂි පාදක කණ්ඩායම් චිකිත්සාවේ ප්රාර්ථනාවලිය ලබා ගන්න. ඇගයීම්, සාමාජික තේරීම, සැසි සැලසුම්කරණය සහ ආචාරධර්මීය පුරුද්ද ඉගෙන ගෙන, ඔබේ මනෝවිද්යා පිළිපන්ඳියේදී වැඩිහිටි සාමාජිකයින්ගේ ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කරන ව්යුහගත, ඵලදායී කණ්ඩායම් ක්රියාත්මක කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
කණ්ඩායම් චිකිත්සා පාඨමාලාවෙන් ඔබට කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා කෙටි, ව්යුහගත කණ්ඩායම් සැලසුම් කිරීමට සහ ක්රියාත්මක කිරීමට පැහැදිලි, ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. සාමාජිකයින් පරීක්ෂා කිරීම, තෝරාගැනීම, නීති සැකසීම, අවදානම් කළමනාකරණය සහ අභියෝගාත්මක ගතිකත්වයන් සමඟ විශ්වාසයෙන් කටයුතු කිරීම ඉගෙන ගන්න. සූදානම් සැසි රූප සටහන් අනුගමනය කර CBT, ACT, IPT උපාය මාර්ග යොදා ගන්න, PHQ-9 සහ GAD-7 භාවිතයෙන් ප්රතිඵල ලුහුබඳින්න, සහ සුපරවීක්ෂණයෙන් සහ වත්මන් සාක්ෂි භාවිතයෙන් ඔබේ මාර්ගෝපදේශය සකස් කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- කණ්ඩායම් ඇගයීමේ ප්රාර්ථනාව: කෙටි කණ්ඩායම් සඳහා සාමාජිකයින් පරීක්ෂා කර, තෝරාගෙන, සූදානම් කරන්න.
- සාක්ෂි පාදක කණ්ඩායම් සැලසුම්: සති කිහිපයකින් සැසි, නීති සහ ආරක්ෂාව ව්යුහගත කරන්න.
- කණ්ඩායම් සඳහා CBT සහ ACT මෙවලම්: ආකල්පය සහ කාංසාව සඳහා කේන්ද්රගත, කුසලතා පාදක ව්යායාම ක්රියාත්මක කරන්න.
- අභිරුචි ගතිකත්වයන් කළමනාකරණය: නිහඬ සාමාජිකයින් යොදාගන්න, ආධිපත්යවාදීන් සීමා කරන්න, ගැටලු විසඳන්න.
- ප්රතිඵල ලුහුබඳින්නේ සරලව: PHQ-9, GAD-7 සහ ශ්රේණිගත කිරීම් භාවිතයෙන් කෙටි කණ්ඩායම් සකස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව