අභිමානයන් සහ ඒවායේ පාලනය කිරීම පාඨමාලාව
අභිමාන අප්රමාණිකභාවය ඇගයීමට, පාලන කුසලතා ඉගැන්වීමට, කෙටි මැදිහත්වීම් නිර්මාණයට සහ CBT, DBT, ACT උපායන් ඒකාබද්ධ කරමින් සේවාලාභීන්ගේ අභිමාන සහ සම්බන්ධතා ජීවිතවල මැනිය හැකි වෙනස්කම් සඳහා ප්රායෝගික මෙවලම් භාවිතයෙන් ඔබගේ ප්රාණික වැඩකට ශක්තිමත් වන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
අභිමානයන් සහ ඒවායේ පාලනය කිරීම පාඨමාලාවෙන් ඔබට අභිමාන ක්රියාවලියන් තේරුම් ගැනීමට, ලේබල් කිරීමේ කුසලතා ඉගැන්වීමට, ශරීර සංවේදනයන් පැහැදිලිව පැහැදිලි කිරීමට සංක්ෂිප්ත, පුහුණුව මුල්කිරීම් ලැබේ. අප්රමාණිකභාවය ඇගයීම, CBT, DBT සහ ACT මෙවලම් භාවිතයෙන් කෙටි, සාක්ෂි පාදක මැදිහත්වීම් නිර්මාණය, රෝල්-ප්ලේ ඔස්සේ කුසලතා පුහුණු කිරීම, ගෙදර වැඩ සැලසුම් කිරීම, ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය සහ විවිධ සේවාලාභීන් සඳහා උපාය මාරු කිරීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- අභිමාන ඇගයීමේ ප්රාවෘත්තිය: ව්යුහගත මෙවලම් භාවිතයෙන් ඉක්මනින් අප්රමාණිකභාවය හඳුනාගන්න.
- අවස්ථා සැකසුම් කුසලතා: ප්රේරක-අදහස-ශරීර-ක්රියාකාරකම් සිතියම් කර පැහැදිලි ප්රතිකාර සැලැස්ම් සකසන්න.
- කෙටි මැදිහත්වීම් නිර්මාණය: අවධානය යොමු කළ 3 සැසි අභිමාන පාලන ප්රොටෝකෝල් ගොඩනගන්න.
- සැසි තුළ පුහුණු ක්රම: ශ්වසන, මුල්යභූමිකරණය සහ නැවත විග්රහය මගපෙන්වන්න.
- සාක්ෂි පාදක ඒකාබද්ධකරණය: CBT, DBT සහ ACT ඉක්මන් අභිමාන වෙනස්කම් සඳහා යොදන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව