අංශිකතාව පාලන පාඨමාලාව
අංශිකතාව සහ බිය වැළැක්වීමේ ප්රතිඵල වඩාත් යහපත් කිරීම සඳහා මනෝවිද්යා වෘත්තිකයන්ට CBT සහ එක්ස්පෝෂර් උපකරණ ලබා දෙන අංශිකතා පාඨමාලාව මගින් අවදානම් ඇගයීම, මූලධරණය සහ හුස්ම ගැනීම ඉගැන්වීම, වැළැක්වීම අඩුකිරීම සහ ප්රතිවර්තන වැළැක්වීමේ සැලසුම් සකස් කිරීම.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
අංශිකතාව තේරුම් ගැනීමට පැහැදිලි ප්රායෝගික රාමුවක් ලබා දෙන අංශිකතා පාඨමාලාව මගින් මූලික පාලන කුසලතා ඉගැන්වීම සහ දිගුකාලීන වෙනස්කම් සඳහා සහාය වේ. මනෝවිද්යා අධ්යාපනය, හුස්ම ගැනීමේ සහ මූලධරණ උපකරණ, හැසිරීම් සක්රියකරණය, සහ චින්තන උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න, ඉන්පසු එක්ස්පෝෂර් සැලසුම්කරණය, ශ්රේණිගත බිය තට්ටු, ඇගයීම, අවදානම් කළමනාකරණය සහ ප්රතිවර්තන වැළැක්වීම දක්වා ගමන් කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- CBT සහ එක්ස්පෝෂර් මූලික: කෙටි සැසිවාරවලදී සාක්ෂි පාදක අංශිකතා උපකරණ යොදා ගන්න.
- හුස්ම ගැනීම, මූලධරණය සහ සක්රියකරණය: වේගවත් අංශිකතා පාලන කුසලතා ඉගැන්වීම.
- චින්තන පුනආකෘතිකරණය සහ බිය උපකරණ: සේවාලත්වරුන්ට අංශික සිතුවිලි අභියෝග කිරීමට මඟ පෙන්වීම.
- ශ්රේණිගත එක්ස්පෝෂර් සැලසුම් සැලසුම්කරණය: සේවාලත්වරුන් සඳහා ආචාරධර්මීය, ඵලදායී බිය තට්ටු සැකසීම.
- ප්රතිවර්තන වැළැක්වීමේ සැලසුම්කරණය: ප්රායෝගික, පුද්ගලික නඩත්තු උපාය මාර්ග නිර්මාණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව