ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

වයස්ගත හා ජෙරොන්ටොලොජිකාල් භෞත චිකිත්සා පාඨමාලාව

4.8/5
වයස්ගත හා ජෙරොන්ටොලොජිකාල් භෞත චිකිත්සා පාඨමාලාව
ඇගයීම් වල 4.8
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

මෙම වයස්ගත හා ජෙරොන්ටොලොජිකාල් භෞත චිකිත්සා පාඨමාලාවෙන් වයස්ගත අයගේ චලනය සහ පසුබැසීම් වැළැක්වීම සඳහා අවධානය යොමු කරන ප්‍රායෝගික ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. ඉලක්කගත අවදානම පරීක්ෂණ සිදුකිරීම, ආරක්ෂිත ප්‍රගතිශීලී ව්‍යායාම සැලසුම් සකස් කිරීම, ඵලදායී නිවස් වැඩසටහන් ගොඩනැගීම, පරිසර ආරක්ෂාව උපරිම කිරීම ඉගෙන ගන්න. සාක්ෂි පාදක පරීක්ෂණ, පැහැදිලි ඉලක්ක සැකසීම් සහ ව්‍යුහගත අනුගමනය භාවිතයෙන් ප්‍රතිඵල ලුහුබඳින්නට සහ දිගුකාලීන ස්වාධීනත්වයට සහාය දෙන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • වයස්ගත චලන පරීක්ෂණ: TUG, ගමන් වේගය සහ සමබරතා පරිමාණ ආත්ම විශ්වාසයෙන් භාවිතා කරන්න.
  • පසුබැසීම් අවදානම පරීක්ෂණ: වයස්ගත අය සඳහා වේගවත් සාක්ෂි පාදක ඇගයීම් සිදුකරන්න.
  • ඉලක්කගත ව්‍යායාම සැලසුම්කරණය: ආරක්ෂිත ශක්තිය, සමබරතාවය සහ ස්ථිරභාවය නිවස් වැඩසටහන් ගොඩනගන්න.
  • ප්‍රගතිශීලී සැලැස්ම් ගොඩනැගීම: 8-12 සති වයස්ගත පුනරුත්ථාපන සැලසුම් සකස් කර ආරක්ෂිතව සකස් කරන්න.
  • ඒකාබද්ධ අනුගමනය: ප්‍රතිඵල ලුහුබඳින්නට සහ සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම සමඟ සත්කාර සම්බන්ධීකරණය කරන්න.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව