පාර්කින්සන් ව්යායාම පාඨමාලාව
පාර්කින්සන් ව්යායාම පාඨමාලාව භෞත චිකිත්සකයින්ට ලබා දෙන්නේ ඇගයීම්, ව්යායාම ප්රගති, ආරක්ෂාවේ මෙවලම් භාවිතා කර 6 සති සහ නිවස් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමයි. එයින් ඇවිදීම, සමබරතාවය, ස්ථාන මාරුව සහ විශ්වාසය වැඩි දියුණු වේ.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පාර්කින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන ඇවිදිනු හැකි වැඩිහිටියන් සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී ව්යායාම වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙන මෙම පාඨමාලාවෙන්, සාක්ෂි පාදක ඇගයීම්, ව්යායාම පුස්තකාලයන් සහ පැහැදිලි 6 සති ප්රගති මාර්ග ඉගෙන ගන්න. සංඥා දීම, ද්විකාර්ය පුහුණුව, සමබරතාවය, ඇවිදීම, නිවස් වැඩසටහන් නිර්මාණය යන කුසලතා ගොඩනඟා ගන්න, ආරක්ෂාව, ඖෂධ කාලය, ස්ථිර වීම, තෙහෙට්ටුව සහ දිගුකාලීන අනුගමනය විසඳීම.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආරක්ෂිත පාර්කින්සන් ව්යායාම සැසි නිර්මාණය: අවදානම් පරීක්ෂා කර වේගයෙන් අනුවර්තනය සහ ප්රගති කරන්න.
- පැහැදිලි සංඥා සහ ලුහුබඳින්නන් සහිත සාක්ෂි පාදක නිවස් වැඩසටහන් ගොඩනගන්න.
- ගමන් මාර්ගය, සමබරතාවය සහ ක්රියාකාරිත්වය ඇගයීමට සත්යාපිත ප්රතිඵල මනින භාවිතා කරන්න.
- මෝටර් ඉගෙනීම් සහ ස්නායු ප්ලාස්ටිකභාවය මූලධර්ම යොදා පාර්කින්සන් පුනරුත්ථාපනය තියුණු කරන්න.
- ද්විකාර්ය කටයුතු සහිත 6 සති ප්රගතිශීලී පාර්කින්සන් ව්යායාම වැඩසටහන සැලසුම් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව