පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ළමා පෝෂණ පාඨමාලාව ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති හා නැති සිසුන්ට සහාය වීම සඳහා පැහැදිලි ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි. පව් මිල්ක් ප්රෝටීන් සහ තිත්ත ආසාත්මිකතා කළමනාකරණය, සමබර ආසාත්මිකතා-නිරාපද පෝෂණ සැලසුම් සැකසීම, අධික-ප්රතිවිකිර්ණකරණ ආහාර සහ එකතු කළ සීනි අඩු කිරීම, �能්රජි, ප්රෝටීන්, තරල සහ මයික්රෝනියුට්රියන්්ට් අවශ්යතා සපුරාලීම, වර්ධනය ලුහුබඳින, සත්යාපනය සටහන් කිරීම සහ පවුල්-හිතකාමී ඉලක්ක සැකසීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ළමා ආසාත්මිකතා මෙනු: කිරි හෝ තිත්ත නොමැති ආරක්ෂිත, සමබර ආහාර සැලසුම් කිරීම.
- ළමා වර්ධන පරීක්ෂණ: WHO/CDC සටහන්, BMI සහ z-scores දෛනික පුහුණුවේ භාවිතා කිරීම.
- මයික්රෝනියුට්රියන්්ට් සත්යාපනය: යකඩ, විටමින් D, කැල්සියම්, සින්ක්, B12 සහ ෆෝලේට් උපරිම කිරීම.
- තෝරාගැනීමේ කළුබෝලු උපාය මාර්ග: ළමුන්ගේ භුක්තිකළ හැකි ආහාර ව්යාප්ත කිරීමට ඉක්මන් හැසිරීම් මෙවලම් යෙදීම.
- සංස්කාරක සටහන්: දෙමාපියන්ට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි පැහැදිලි ඉලක්ක, සැලසුම් සහ අනුගමනය සටහන් කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව