වේග පාඨමාලාව
වේග පාඨමාලාව දිවීම් ක්රියාවලිය යෙදුම් භෞතික විද්යාව බවට පත් කරයි. දිවීම් යාන්ත්ර විද්යාව, බිම් ප්රතික්රියා බල, බලශක්තිය ඉගෙන ගන්න. එවිට ට්රැක් වැඩසටහන් සහ ශක්ති සැලසුම් සකස් කරන්න. ඒවා වේගය වැඩිකරයි, ඉරණම් අවදානම අඩුකරයි, පිරිසිදු දත්ත වේගවත්, මැනිය හැකි ක්රියාකාරිත්වයට පරිවර්තනය කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
වේග පාඨමාලාව යනු 8 සති කාලීන ඒකාබද්ධ වැඩසටහනකි. එය පැහැදිලි, මැනිය හැකි ක්රම භාවිතයෙන් වේගයෙන් දිවීමට ඔබට ප්රශ්න කරයි. මූලික දිවීම් යාන්ත්ර විද්යාව, බිම් සම්බන්ධතාව සහ ඉරියව් පුහුණු, ශක්තිමත් බව සහ බලශක්ති ප්රගති, වේග මාර්ගගත වැඩසටහන් ඉගෙන ගන්න. සරල පරීක්ෂණ මෙවලම්, පුනරුත්ථාපන උපාය මාර්ග, සතිපතා සැලසුම් ලැබේ. ප්රගතිය නිරීක්ෂණය, ඉරණම් අවදානම අඩුකිරීම, දත්ත වේග ජයග්රහණවලට පරිවර්තනය.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- දිවීම් භෞතික විද්යාවේ ප්රායෝගිකත්වය: බලය, බලශක්තිය, GRF ආකෘති යථාර්ථ වේග ජයග්රහණ සඳහා යොදන්න.
- ඉහළ බලපෑම් වේග පරීක්ෂණ: සරල උපකරණවලින් දිවීම් සැලසුම් කර, කාලගණනය කර, විශ්ලේෂණය කරන්න.
- බල-නිර්මාණ ශක්ති වැඩ: දිවීමේ වේගයට squats, pulls, plyos වැඩසටහන් කරන්න.
- උසස් ට්රැක් සැසි: උපරිම වේගය සහ ආරක්ෂාව සඳහා කෙටි, ප්රායෝගික වැඩසටහන් සකසන්න.
- බුද්ධිමත් පුනරුත්ථාපන සැලසුම්: වේගය වැඩිකර ඉරණම් අවදානම අඩුකරන 7-දින මයික්රෝ සයිකල් ගොඩනගන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව