ස්පෝර්ට්ස් මානසික කොච් පුහුණුව
ටෙනිස් ක්රීඩකයින්ට ආතතියට මුහුණ දීමට, එලිමහන් ආකර්ෂණය තියුණු කිරීමට සහ තරඟ ජය ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්පෝර්ට්ස් මානසික කොච් කුසලතා ප්රබල කරන්න. රුටින්, ස්වයං කතාබහ, ආතතිය පාලනය සහ ඉලක්ක සැකසීම සඳහා ප්රායෝගික මෙවලම් ඉගෙන ගෙන, ස්ථිර, ඉහළ මට්ටමේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ස්පෝර්ට්ස් මානසික කොච් පුහුණුවෙන් පැහැදිලි, නිරීක්ෂණය කළ හැකි මානසික ඉලක්ක සැකසීමට, මූලික කාර්ය සාධනය ඇගයීමට සහ සරල මිනුම් භාවිතයෙන් ප්රගතිය ලුහුබඳින්න ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. ආතතිය කළමනාකරණය, බඩගිනි වැළැක්වීම, එලිමහන් ආකර්ෂණය තියුණු කිරීම සහ සාක්ෂි පාදක තාක්ෂණයන් භාවිතයෙන් ඵලදායී රුටින් ගොඩනැගීම ඉගෙන ගන්න. තරඟකාරී ප්රතිඵලවල වේගවත්, මැනිය හැකි වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා සූදානම් ස්ක්රිප්ට්, නිරීක්ෂණ පද්ධති සහ සන්නිවේදන මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- තරඟ එලිමහන් රුටින්: කොටස් අනුව ආකර්ෂණය ගොඩනගා ආතතිය යටතේ වේගයෙන් නැවත සකස් කරන්න.
- මානසික ඉලක්ක සැකසීම: ගැටලු SMART, ලුහුබඳින කාර්ය සාධන ඉලක්කවලට පරිවර්තනය කරන්න.
- ආතතිය පාලන මෙවලම්: ශ්වසන, ස්වයං කතාබහ සහ රාග භාවිතයෙන් බඩගිනි වැළැක්වීම.
- තරඟ පෙර සූදානම් සැලසුම්: ශරීරයට සහ මනසට වේගවත්, ඵලදායී උණුසුම් කිරීම් නිර්මාණය කරන්න.
- නිරීක්ෂණ පද්ධති: සරල ලොග් සහ ශ්රේණිගත කිරීම් භාවිතයෙන් මානසික ක්රීඩාව වේගයෙන් සකස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව