ශෝ ජම්පිං පාඨමාලාව
ශෝ ජම්පිංහි ප්රවීණ මට්ටමේ උපාය මාර්ග මගින් මාර්ග ඇවිදීම, පියවර ගණිතය, තල්ලු වැඩ සහ ජිම්නැස්ටික් රේඛා තුළ ප්රවීණ වන්න. යෝග්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න අශ්වයෙකු සාකච්ඡා කරන්න, ඔබේ මානසික ක්රීඩාව තියුණු කරන්න, සහ රේල්, ප්රතික්ෂේප සහ කාල දෝෂ අඩු කරන ජයග්රහණ පුහුණු සැසි සැලසුම් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ශෝ ජම්පිං පාඨමාලාව ඔබට හැල්ලේ සවි සහ අශ්වයාගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට පැහැදිලි ප්රායෝගික පද්ධතියක් ලබා දෙයි. ඵලදායී සුණු කිරීම්, මානසික උපාය මාර්ග සහ නිවැරදි මාර්ග ඇවිදීම ඉගෙන ගන්න, ඉන්පසු තල්ලු වැඩ, ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව සහ ජිම්නැස්ටික් ව්යායාම මගින් ඉක්මන් දිවීම්, ප්රතික්ෂේප කිරීම් සහ බිය වීම් නිවැරදි කරන්න. බුද්ධිමත් පුහුණු සැලසුම් සකසන්න, තත්ත්වය සහ සෞඛ්යය කළමනාකරණය කරන්න, සහ විශ්වාසය, සකස් කිරීම සහ ස්ථිර පිරිසිදු වටේ සංවර්ධනයට ආරක්ෂිතව ප්රගතිශීලී මාර්ග සැලසුම් කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ප්රවීණ තරඟ සූදානම: සුණු කිරීම, මාර්ග ඇවිදීම සහ ජයග්රාහී හැල්ල උපායන් ප්රවේණයෙකු වන්න.
- නිවැරදි තල්ලු වැඩ: සකස් කළ හැකි කෑන්ටර්, සමබරතාව සහ තද, කාර්යක්ෂම වළලු ගොඩනඟන්න.
- බුද්ධිමත් මාර්ග සැලසුම්: ප්රගතිශීලී පාසල් සඳහා දුරස්ථභාග, රේඛා සහ උස සකසන්න.
- අශ්ව ක්රියාකාරිත්ව සත්කාර: තත්ත්වය, සෞඛ්යය සහ රිඩ් পর සුව කිරීම් කළමනාකරණය කරන්න.
- ගඩොල් ඉක්මවා ගැටලු විසඳීම: ඉක්මන් දිවීම්, ප්රතික්ෂේප, බිය වීම් නිශ්චිත ග්රිඩ් මගින් නිවැරදි කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව