භාවනා පාඨමාලාව
වෘත්තිකයන් මට්ටමේ වීඩියෝ විශ්ලේෂණය, ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව, ශක්ති සහ වේග පුහුණුව සහ ඉලක්කගත ව්යායාම තුළින් භාවනා තාක්ෂණය ප්රබල කරන්න. සුලබ දෝෂ නිවැරදි කරන්න, උස සහ දුර වැඩි කරන්න, තුවාල අවදානම අඩු කරන්න, සහ සැබෑ කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කරන සති 4ක චක්ර සැලසුම් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
භාවනා පාඨමාලාවෙන් ඔබට උස, දිග සහ තුන් භාවනා ක්රියාවලියේ කාර්ය සාධනය වේගයෙන් සකස් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. සිදුවීම් මූලික සංකල්ප, ප්රධාන ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව සහ වීඩියෝ පදනම් කළ තාක්ෂණික රෝග විනිශ්චය තුළින් කාල සකස් කිරීම, රිද්මය සහ භාවනා වර්ධනය වැරදි හඳුනාගන්න. ඵලදායී සති 4ක තාක්ෂණය චක්ර, ශක්තිය, බලය, වේගය සහ චලනය ඒකාබද්ධ කරන්න, ඉලක්කගත ව්යායාම, පුනරුත්ථාපනය සහ තුවාල වැළැක්වීම් උපාය මාර්ග යොදාගෙන ස්ථිර, මැනිය හැකි ප්රගතියක් ලබාගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- භාවනාකරුවන් සඳහා වීඩියෝ රෝග විනිශ්චය: ඡායාරූපගත කර, විශ්ලේෂණය කර, තාක්ෂණය වේගයෙන් නිවැරදි කරන්න.
- භාවනාවේ ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව: කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීමට ප්රධාන චලිත සලකුණු යොදාගන්න.
- නිවැරදි භාවනා ව්යායාම: දිවීම් මාර්ගය, භාවනා වර්ධනය, ගුවන්ගත වීම සහ ගෙලීම කාර්යක්ෂමව නිවැරදි කරන්න.
- භාවනාකරුවන් සඳහා ශක්තිය සහ වේගය: බලය, ප්ලයෝමෙට්රික්ස් සහ චලනය ආරක්ෂිතව සැලසුම් කරන්න.
- සති 4ක භාවනා තාක්ෂණ සැලසුම්: වේගයෙන් ක්රීඩක ප්රගතිය පරීක්ෂා කර, ලුහුබඳින්න, සකස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව