පුහුණුකරුවන්ගේ පාඨමාලාව
පුහුණුකරුවන්ගේ පාඨමාලාව ක්රීඩා පුහුණුකරුවන්ට සතිපතා සැලසුම් කිරීම, 12 සති කාලීන සැලසුම්කරණය, ඉරණම් අවදානම් කළමනාකරණය සහ ඵලදායී ප්රතිපෝෂණ සඳහා සූදානම් මෙවලම් ලබා දෙයි. ඔබට තියුණු පුහුණු සැසි ක්රියාත්මක කිරීමට, ක්රීඩකයින් ආරක්ෂා කිරීමට සහ හැකියාවන් ස්ථිර ක්රියාකාරීත්වයට පරිවර්තනය කිරීමට හැකිය. මෙම පාඨමාලාව ඔබේ පුහුණු ක්රියාකාරකම් ඉහළ මට්ටමකට ගෙන එයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පුහුණුකරුවන්ගේ පාඨමාලාව ඔබට ඵලදායී සතිපතා සැසි සැලසුම් කිරීමට, 12 සති සැලැස්මක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඉරණම් අවදානම අඩු කිරීමට ප්රායෝගික පද්ධතියක් ලබා දෙයි. උණුසුම් කිරීම් සැලසුම් කිරීම, දක්ෂතා පුහුණුවන් තෝරාගැනීම සහ අනුපිළිවෙලට සකස් කිරීම, නිවැරදි උපදෙස්වලින් තාක්ෂණය ඉගැන්වීම, දෝෂ නිවැරදි කිරීම සහ සූදානම මොනිටර් කිරීම ඉගෙන ගන්න. පවුල් සමඟ සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කරගන්න, මැනිය හැකි ඉලක්ක සකසන්න, සහ ස්ථිර ප්රගතියට ගෙන එන ආරක්ෂිත, ආකර්ෂණීය පුහුණුවක් නිර්මාණය කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සතිපතා පුහුණු සැසි කාර්යක්ෂමව සැලසුම් කිරීම: ක්රියාකාරීත්වය වැඩිකරන පැහැදිලි මිනිත්තු 90ක සැලැස්ම.
- 12 සති යෞවන වැඩසටහන් ගොඩනැගීම: ඉරණම් අවදානම පාලනය සහිත බුද්ධිමත් කාලීන සැලසුම්කරණය.
- තාක්ෂණය ඉක්මනින් ඉගැන්වීම: තියුණු උපදෙස්, දෝෂ නිවැරදිකරණය සහ වීඩියෝ ප්රතිපෝෂණ.
- යෞවන බර මොනිටර් කිරීම: මහන්සිය ලුහුබඳින්නා ලුහුබඳින ලකුණු ලබාගැනීම, අධික පුහුණුව වැළැක්වීම සහ ක්රීඩාවට පමණක් යෑවීම.
- කණ්ඩායම් ඉලක්ක සමග ගැලපීම: SMART කාලීන ඉලක්ක සකසා KPIs බවට පරිවර්තනය කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව