ඇගයීම් වල 4.7
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ජිු ජිට්සු පාඨමාලාව ආරක්ෂිත, ඵලදායී ආරම්භක පන්ති හතරක් තුළ උගන්වීමට පැහැදිලි, ප්රායෝගික රාමුවක් ලබා දෙයි. මූලික මූලධර්ම, පදනම් තාක්ෂණයන් සහ ස්වයං ආරක්ෂාවේ අනුප්රමාණයන් ඉගෙන ගන්න, උණුසුම් කිරීම්, අවදානම් කළමනාකරණය සහ � Boolean ආබාධ වැළැක්වීම පාලනය කරන්න. ව්යුහගත පාඩම් සැලසුම් ගොඩනගන්න, විවිධ ඉගෙනුම් වේගවලට අනුවර්තනය වන්න, සරල ඇගයීම් භාවිතා කර ප්රගතිය ලුහුබඳින්න සහ විශ්වාසනීය, ඉහළ තත්ත්වයේ උපදෙස් ලබා දෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- මූලික BJJ ගැලවීම්: වේගවත්, විශ්වාසනීය මවුන්ට්, සයිඩ් සහ පිටුපස ගැලවීම් යෙදෙන්න.
- ස්වයං ආරක්ෂාව උපක්රම: සැබෑ මුහුණ දීම්වල නීත්යානුකූල, ඉහළ ඵලදායී ජිු ජිට්සු භාවිතා කරන්න.
- පන්ති සැලසුම්: පැහැදිලි ඉලක්ක සහ සුමට ගලන හතර සැසි BJJ සැලසුම් ගොඩනගන්න.
- ආරක්ෂිත පුහුණුව: බුද්ධිමත් උණුසුම් කිරීම්, ටැප් නීති සහ එකතු කිරීම් මගින් ආබාධ වැළැක්වීම.
- ආරම්භක උගන්වන: නව ජිු ජිට්සු සිසුන් සඳහා පැහැදිලි, ව්යායාම මුලික පන්ති ක්රියාත්මක කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව