ජිම්නැස්ටික් සම්බන්ධීකරණ පාඨමාලාව
4/5
භාණ්ඩ ප්රගති, ශක්ති සහ නම්යශීලත්ව සැලසුම්, මානසික කුසලතා, ආරක්ෂාව සහ තරඟ සූදානම සමඟ වයස 9-12 ජිම්නැස්ටික ක්රීඩකයින් සඳහා පුහුණුවේ ප්රභුත्वය. බුද්ධිමත් සැසි සෑදීම, ප්රගතිය ලුහුබඳින, මූලික සිට තරඟ සූදානම් රුටින් වෙත විශ්වාසනීයව මඟ පෙන්වීම.
ඇගයීම් වල 4.0
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ජිම්නැස්ටික් පාඨමාලාව වෝල්ට්, බාර්, බීම් සහ බිම් භාණ්ඩවලදී ආරක්ෂිත, විශ්වාසනීය තරුණ ක්රීඩකයින් සෑදීමට පැහැදිලි අවුරුදු 8ක රාමුවක් ලබා දෙයි. භාණ්ඩ-විශේෂිත ප්රගති, වයසට ගැලපෙන ශක්තිය, නම්යශීලත්වය සහ සමන्वය ආභ්යාස, මානසික කුසලතා, තරඟ සූදානම සහ සැසි සැලසුම් ඉගෙන ගන්න. ඔබේ වැඩසටහනට වහාම යොදා ගත හැකි සැලසුම්, පරීක්ෂණ මෙවලම් සහ බර-කළමනාකරණ උපාය මාර්ග ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- භාණ්ඩ පුහුණුව: ආරක්ෂිත, ප්රගතිශීලී වෝල්ට්, බීම්, බාර් සහ බිම් කුසලතා ඉගැන්වීම.
- තරුණ ශක්තිකරණ සැලසුම්: වයසට ගැලපෙන ශක්තිය, බලය සහ නම්යශීලත්ව ගොඩනැගීම.
- තරඟ සූදානම: රුටින් සැලසුම්, උණුසුම් කිරීම්, ලකුණු ප්රතිපෝෂණ සහ තරඟ ලොජිස්ටික් සැලසුම්.
- කාලගුණගත සැලසුම්: අවුරුදු 8 මැක්රෝ සැලසුම් සහ සතිපතා පැය 3 සැසි රූප සටහන් සෑදීම.
- ආරක්ෂාව සහ බර කළමනාකරණ: බුද්ධිමත් නිරීක්ෂණයන් සහ ප්රගති සමඟ තුවාල වළක්වා ගැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව