ඇගයීම් වල 5.0
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ජල ජිම පුහුණුකරු පාඨමාලාවෙන් මිශ්ර හැකියාවන් සහිත කණ්ඩායම් සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී ජල ව්යායාම සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. ජලීය භෞතික විද්යාව, ව්යායාම තේරීම් සහ ප්රගති, මිනිත්තු 45ක සැසින් සැකසීම, බුද්ධිමත් තීව්රතාව, පැහැදිලි උපදෙස් සහ වේලාවට කණ්ඩායම් කළමනාකරණය ඉගෙන ගන්න. වැඩිහිටියන්, තුවාල සහ හදිසි අවස්ථා හැසිරවීමට විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, මුහුදු ඉඩකඩකින් වෘත්තීය, ආචාරධර්මීය ප්රමිතීන් පවත්වාගෙන යන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ජල පන්ති සැලසුම්: ආරක්ෂිත, මිශ්ර-පෙළ මිනිත්තු 45ක මුහුදු ව්යායාම වේගයෙන් සැලසුම් කරන්න.
- ජලීය ව්යායාම තාක්ෂණය: එකඟතා ආරක්ෂිත පහළ, මූල සහ ඉහළ-ශරීර චලනයන් පුහුණු කරන්න.
- වේලාවට මුහුදු පුහුණුව: පැහැදිලිව උපදෙස් දෙන්න, ආකෘතිය නිවැරදි කරන්න, සහ සහභාගිකරුවන් 18 දෙනෙකු කළමනාකරණය කරන්න.
- ජලීය ආරක්ෂාව කළමනාකරණය: සේවාලාභීන් පරීක්ෂා කරන්න, මුහුදු අවදානම් ඇගයීම් කරන්න, සහ සිදුවීම් හැසිරවන්න.
- අනුවර්තන ජල පුහුණුව: තුවාල, වැඩිහිටියන් සහ උසස් ක්රීඩකයින් සඳහා සැසි වෙනස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව