ඇගයීම් වල 5.0
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
එම්එම්ඒ පාඨමාලාව ඔබට තරබාරු ප්රතිවාදීන්ට එරෙහිව ආරක්ෂාව, ප්රතිදාන සහ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන 12 සතික රාමුවක් සපයයි. ටේක්ඩවුන් නතර කිරීම, කේජ් එකෙන් මිදීම, කික් ඒකාබද්ධ කිරීම ආරක්ෂිතව සහ ආතතිය යටතේ ඉහළ-ප්රතිශත සබ්මිෂන් භාවිතා කිරීම ඉගෙන ගන්න. පැහැදිලි ව්යායාම ප්රගතිකරණ, ස්පැරිං ආරක්ෂාව මාර්ගෝපදේශ සහ ප්රශස්තිමත් කාර්ය සාධන ජයග්රහණ ලක්ෂණය කරන ලෙස ඔබේ ශෛලියට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන ප්රශස්තිමත් පුනරුද්ධරණ සැලසුම් අනුගමනය කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- කේජ් රැස්ලිං ආරක්ෂාව: ටේක්ඩවුන් නතර කර කේජ් එකෙන් වේගයෙන් ඉවත් වන්න.
- ආතතිය බොක්සරුන්ට එරෙහිව පහර: ආරක්ෂා වෙන්න, ප්රතිදාන දෙන්න, කික් ආරක්ෂිතව මිශ්ර කරන්න.
- කිකරුන් සඳහා ග්රැප්ලිං: ගාඩ් රඳවන්න, පහළ සිටවීම් endure කරන්න, ඉහළ-ප්රතිශත සබ්මිෂන් ගැහෙන්න.
- සටන් කැම්ප් සැලසුම්කරණය: 12 සති ඉලක්ක සකසන්න, මිනුම් ලක්ෂණය කරන්න, පුහුණුව සකස් කරන්න.
- එම්එම්ඒ සඳහා තත්ත්වය: සටන්-ප්රස්තුත කාඩියෝ, ශක්තිය සහ බුද්ධිමත් පුනරුද්ධරණ ගොඩනඟන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව