ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

බ්‍රේක්ඩාන්ස් පාඨමාලාව

බ්‍රේක්ඩාන්ස් පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

මෙම බ්‍රේක්ඩාන්ස් පාඨමාලාව මුල් පියවර සිට විශ්වාසනීය, ගතික චලනය දක්වා පැහැදිලි, ප්‍රායෝගික මාර්ගයක් ලබා දෙයි. ටොප් රොක් රිද්මය, නිවැරදි පාද චලන, ඩවුන් රොක් සංක්‍රමණ, ලෙෆ්‍රීස් සහ මූලික පවර් මූව්ස් ආරක්ෂිත, ප්‍රගතිශීලී ව්‍යායාම සමඟ ඉගෙන ගන්න. උණුසුම් කිරීම්, චලන රටා, ඉරණම් වැළැක්වීමේ උපායන් සහ සරල ලක්ෂණ ලබා දෙයි, එබැවින් සෑම සැසියක්ම ව්‍යුහගත, කාර්යක්ෂම සහ දෘශ්‍යමය ප්‍රගතිය මත අවධානය යොමු වේ.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • ටොප් රොක් සහ ඩවුන් රොක් ප්‍රබලව ඉගෙන ගන්න: පිරිසිදු පාද චලන, රිද්මය සහ සංක්‍රමණ.
  • අනතුරුකම් තුළින් තුළින් ඉගෙන ගන්න ලෙෆ්‍රීස් සහ පවර් මූව්ස්.
  • බ්‍රේක්ඩාන්ස් ශක්තිය, චලනය සහ ඉරණම් වැළැක්වීමේ උණුසුම් කිරීම් පුරුදු ගොඩනගන්න.
  • පැහැදිලි ඉලක්ක සහ සරල මිනුම් සහිත සති 4ක බ්‍රේක්ඩාන්ස් පුහුණු සැලැස්මක් සකසන්න.
  • බ්‍රේක්ඩාන්ස් පුහුණුවල වීඩියෝ ගෙන, සමාලෝචනය කර, ස්වයංඉගැන්වීම් කරන්න.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව