බෞද්ධ භාවනා පාඨමාලාව
මානව විද්යා වෘත්තිකයන් සඳහා මෙම බෞද්ධ භාවනා පාඨමාලාවෙන් ගැඹුරු අවධානය, සංවේදීත්වය සහ ඉවසීම වර්ධනය කරගන්න. ශ්වසන, ශරීර සහ ඇවිදීමේ භාවනා, මෛත්රී භාවනාව සහ දෛනික කුඩා පුහුණු මගින් ආතතිය අඩු කර ලිවීම, කියවීම සහ සංවාදවලට සිහිකල්පනා ගෙන එන්න.

පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි බෞද්ධ භාවනා පාඨමාලාවෙන් මනස සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතිය යටතේ වර්තමානයේ පැවැත්වීමට පර්යේෂණ මත පදනම් වූ තාක්ෂණයන් ඉගෙන ගන්න. ශ්වසන, ශරීර ස්කෑන්, ඇවිදීමේ භාවනාව සහ මෛත්රී භාවනාව ආතතිය සහ ප්රතික්රියාකාරීත්වය අඩු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. පාඨමාලාවේ ආචාරධර්ම මූලධර්ම සහ ඕනෑම කාලසටහනකට ගැලපෙන 4 සති පුහුණු සැලැස්මක් ද ලැබෙනවා.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- බෞද්ධ මූලික භාවනා ශ්වසන, ශරීර ස්කෑන් සහ ඇවිදීමේ පුහුණුව ප්රවේශ කරගන්න.
- මෛත්රී භාවනාව භාවිතා කර චිත්තවේග නියාමනය, ආතතිය සැහැල්ලු කිරීම සහ සංවේදීත්වය ගැඹුරු කිරීම.
- ලිවීම, කියවීම සහ ඉගැන්වීමේදී අවධානය රඳවා ගැනීමට අනුපාදන මිනිස්කම් මෙවලම් භාවිතා කරන්න.
- බෞද්ධ ආචාරධර්ම සහ ස්වයං-කරුණාව ඒකාබද්ධ කර පුහුණුවේ බාධක මුහුණ දෙන්න.
- බිසී අධ්යාපනික කාලසටහනකට ගැලපෙන 4 සති භාවනා සැලැස්මක් නිර්මාණය කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...

Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.

Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!

Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව