Curso de Meditação Guiada
Aprenda a conduzir meditações guiadas seguras e sensíveis a traumas para pacientes e equipe. Este curso fornece roteiros, ferramentas e habilidades baseadas em evidências para profissionais de saúde reduzirem estresse, apoiarem resiliência e melhorarem o bem-estar emocional, com técnicas práticas de mindfulness adaptadas a ambientes exigentes.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
O que vou aprender?
Este curso de Meditação Guiada oferece ferramentas práticas para reduzir estresse e promover equilíbrio emocional em ambientes desafiadores. Aprenda técnicas de mindfulness baseadas em evidências, habilidades para grupos sensíveis a traumas e respostas seguras a crises. Crie roteiros claros, materiais de apoio e templates de comunicação, além de sessões curtas e estruturadas que se adaptam a agendas lotadas, protegendo limites e fomentando bem-estar sustentável.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar meditações em grupo sensíveis a traumas: seguras, inclusivas e baseadas em evidências.
- Conduzir meditações guiadas breves: roteiros claros, ancoramento e bondade amorosa.
- Comunicar com participantes: modelos prontos para triagem, segurança e acompanhamento.
- Lidar com desconforto na sessão: resposta ética a crises e encaminhamentos.
- Acompanhar resultados rapidamente: usar medidas curtas de estresse, ansiedade e humor.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF