Treinamento em Sofrologia
Domine os fundamentos da sofrologia, roteiros de relaxamento dinâmico e adaptações seguras para apoiar o gerenciamento do estresse, sono e equilíbrio emocional. Aprenda a projetar sessões eficazes, educar clientes de forma clara e integrar a sofrologia à sua prática de medicina alternativa.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
O que vou aprender?
O Treinamento em Sofrologia oferece um método claro e prático para guiar clientes em relaxamento dinâmico com confiança. Aprenda os fundamentos da sofrologia, mecanismos fisiológicos e psicológicos principais, e essenciais éticos. Pratique roteiros passo a passo, adaptações seguras, design de sessões, além de comunicação simples, ferramentas de tarefas de casa e estratégias de feedback aplicáveis imediatamente em atendimentos individuais ou em pequenos grupos.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar sessões de sofrologia: estruturar fluxos de relaxamento dinâmico de 30–40 minutos.
- Guiar técnicas principais: respiração, varredura corporal e movimentos suaves para alívio do estresse.
- Adaptar exercícios com segurança: modificar para dor, alta excitação ou mobilidade limitada.
- Comunicar claramente: explicar sofrologia, atribuir tarefas de casa e coletar feedback.
- Praticar eticamente: avaliar clientes, identificar sinais de alerta e respeitar o escopo de prática.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.

Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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