Entre
Escolha o seu idioma

Treinamento de Reatletização

Treinamento de Reatletização
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

O Treinamento de Reatletização oferece um sistema claro e baseado em evidências para guiar atletas em estágio tardio de reconstrução do LCA de trabalhos estruturados de força às demandas completas de velocidade no futebol. Aprenda a projetar planos progressivos de 4–6 semanas, integrar corridas, cortes e saltos, aplicar testes objetivos e limiares LSI, gerenciar retrocessos e usar critérios de RTP para retornar jogadores ao treino e à competição com confiança e risco reduzido.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Projetar planos de reatletização de 4–6 semanas com progressões claras baseadas em critérios.
  • Realizar testes em estágio tardio de ACLR: baterias de saltos, LSI, CMJ e benchmarks de força.
  • Treinar corrida em alta velocidade, COD e exercícios de salto-adaptado para pontas de futebol.
  • Programar blocos de força excêntrica, potência e foco nos isquiotibiais para RTP seguro.
  • Aplicar critérios de RTP, monitoramento de carga e comunicação com a equipe para retorno gerenciado de riscos.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF