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Curso de Yoga Aéreo

Curso de Yoga Aéreo
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

Neste curso, você aprenderá a configurar e usar com segurança um trapézio aéreo, a avaliar alunos quanto a contraindicações e a aplicar os princípios clássicos de alinhamento do yoga ao movimento suspenso. Você evoluirá através de posições fundamentais, posturas em pé, inversões, flexões posteriores e envoltórios dinâmicos com o tecido. O currículo também aborda técnicas aéreas restaurativas e terapêuticas, descompressão da coluna e integração da respiração. Você estudará anatomia, biomecânica e prevenção de lesões específicas da prática aérea. Ao final, você terá o conhecimento e as habilidades práticas para projetar, ensinar e avaliar aulas de yoga aéreo para populações diversas de alunos.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Segurança e Configuração do Trapézio: Inspecione, monte e ajuste o equipamento do trapézio aéreo com confiança antes da aula.
  • Técnica de Inversão: Execute inversões aéreas totalmente apoiadas com controle correto da respiração e alinhamento.
  • Sequenciamento de Aulas: Projete e ministre uma aula estruturada de yoga aéreo de 60 minutos para qualquer nível.
  • Aplicação Terapêutica: Aplique técnicas restaurativas com o trapézio para apoiar a descompressão da coluna e o relaxamento profundo.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

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