Curso de Yoga Aéreo
Leve sua prática de yoga para fora do tapete e para o ar com este curso abrangente de Yoga Aéreo. Desde sua primeira entrada no trapézio até ministrar uma aula completa, você desenvolverá habilidades reais em segurança, alinhamento, inversões e técnicas restaurativas. Este curso é voltado tanto para aspirantes a professores quanto para praticantes dedicados prontos para se aprofundar.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
O que vou aprender?
Neste curso, você aprenderá a configurar e usar com segurança um trapézio aéreo, a avaliar alunos quanto a contraindicações e a aplicar os princípios clássicos de alinhamento do yoga ao movimento suspenso. Você evoluirá através de posições fundamentais, posturas em pé, inversões, flexões posteriores e envoltórios dinâmicos com o tecido. O currículo também aborda técnicas aéreas restaurativas e terapêuticas, descompressão da coluna e integração da respiração. Você estudará anatomia, biomecânica e prevenção de lesões específicas da prática aérea. Ao final, você terá o conhecimento e as habilidades práticas para projetar, ensinar e avaliar aulas de yoga aéreo para populações diversas de alunos.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Segurança e Configuração do Trapézio: Inspecione, monte e ajuste o equipamento do trapézio aéreo com confiança antes da aula.
- Técnica de Inversão: Execute inversões aéreas totalmente apoiadas com controle correto da respiração e alinhamento.
- Sequenciamento de Aulas: Projete e ministre uma aula estruturada de yoga aéreo de 60 minutos para qualquer nível.
- Aplicação Terapêutica: Aplique técnicas restaurativas com o trapézio para apoiar a descompressão da coluna e o relaxamento profundo.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF