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Curso de Administração do Tempo
Neste curso prático e objetivo, você aprenderá a identificar desperdícios de tempo, aplicar técnicas eficazes como o Método Pomodoro e a Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas, além de planear a sua rotina diária e semanal com foco na produtividade. Também desenvolverá habilidades para conduzir reuniões produtivas, envolver equipas e superar a procrastinação, garantindo uma gestão do tempo eficiente e adaptável ao ambiente corporativo português.
- Aplicação do Método Pomodoro para aumentar o foco e a produtividade diária.
- Uso da Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas essenciais e urgentes.
- Planeamento semanal e diário eficiente para otimizar a gestão do tempo.
- Condução de reuniões produtivas e envolvimento eficaz da equipa.
- Técnicas para superar a procrastinação e adaptar planos com flexibilidade.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
Especialistas do curso

Rangel Barbosa
CEO na Apoia
Descubra Rangel Barbosa, seu mentor em Gestão e Administração na Apoia. Co-fundador e CEO da Apoia, Rangel liderou inovações significativas em educação como Vice-presidente na Cogna Educação e como CEO da Pitágoras Ampli. Formado em Direito pela UFMG com um MBA pela Wharton School, sua experiência abrangente e paixão por transformar a educação estão prontas para inspirar e moldar sua carreira
O que vou aprender?
Neste curso prático e objetivo, você aprenderá a identificar desperdícios de tempo, aplicar técnicas eficazes como o Método Pomodoro e a Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas, além de planear a sua rotina diária e semanal com foco na produtividade. Também desenvolverá habilidades para conduzir reuniões produtivas, envolver equipas e superar a procrastinação, garantindo uma gestão do tempo eficiente e adaptável ao ambiente corporativo português.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação do Método Pomodoro para aumentar o foco e a produtividade diária.
- Uso da Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas essenciais e urgentes.
- Planeamento semanal e diário eficiente para otimizar a gestão do tempo.
- Condução de reuniões produtivas e envolvimento eficaz da equipa.
- Técnicas para superar a procrastinação e adaptar planos com flexibilidade.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
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