Curso de Emagrecimento Feminino
Ajude mulheres a emagrecerem com confiança. Este curso oferece aos profissionais de nutrição ferramentas práticas em fisiologia feminina, planejamento de refeições flexível, gerenciamento de estresse e sono, e movimento em casa para resultados sustentáveis e reais em mulheres de 30 a 45 anos.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
O que vou aprender?
O Curso de Emagrecimento Feminino fornece um sistema claro e baseado em ciência para ajudar mulheres na faixa dos 30 e 40 anos a perderem gordura sem dietas rígidas. Aprenda fisiologia específica para mulheres, planejamento flexível de refeições, estratégias para estresse e sono, e programas simples de movimento. Ganhe ferramentas prontas para uso, métodos de rastreamento amigáveis ao cliente e estruturas de coaching de 8 semanas que você pode aplicar imediatamente para resultados consistentes e sustentáveis.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Criar planos de emagrecimento centrados na mulher: flexíveis, realistas e baseados em evidências.
- Orientar mudanças de comportamento rapidamente: metas SMART, empilhamento de hábitos e planejamento de recaídas.
- Desenvolver ferramentas simples: diários de alimentação, rastreadores de hábitos e checklists de estresse e sono.
- Construir planos de movimento em casa: NEAT, cardio e força para mulheres ocupadas.
- Abordar alimentação emocional: estresse, desejos e ajustes nutricionais conscientes do ciclo.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF