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Curso de Escalada para Iniciantes

Curso de Escalada para Iniciantes
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

Você aprenderá a identificar perigos na escalada, selecionar e inspecionar seu equipamento e amarrar os nós que mantêm você seguro na parede. Você desenvolverá habilidades confiáveis de segurança tanto para escalada de topo quanto de ponta, e construirá uma técnica de movimento eficiente, desde o trabalho de pés até o posicionamento corporal. O curso também prepara você para a escalada ao ar livre, cobrindo avaliação de falésias, montagem de ancoragem e gestão do dia. Você terminará com um plano de progressão pessoal, estratégias de prevenção de lesões e os hábitos de treino necessários para continuar melhorando muito depois do término do curso.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Técnica de Seguração: Execute a segurança de topo e de ponta com controle correto da mão de freio.
  • Amarrar Nós: Amarre, ajuste e verifique os nós figura oito e de ancoragem de forma independente.
  • Inspeção de Equipamento: Identifique equipamentos desgastados ou danificados e aplique os critérios corretos de descarte.
  • Leitura de Rota: Analise sequências de agarradores do chão e planeje estratégias de movimento eficientes.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF