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Curso de Treinador de Tênis
Neste curso online, você aprenderá a planear e adaptar estratégias táticas específicas para o ténis, desenvolver a preparação física focada em atletas jovens, incluindo fortalecimento muscular, agilidade e resistência, além de dominar técnicas de prevenção e recuperação de lesões. Abordaremos também aspetos técnicos, psicológicos e métodos de avaliação para otimizar o desempenho, preparando profissionais de Educação Física em Portugal para treinarem com excelência.
- Planeamento tático eficaz para adaptação e tomada de decisão em competições.
- Desenvolvimento físico focado em força, agilidade e resistência para jovens atletas.
- Técnicas avançadas de prevenção, recuperação e reabilitação de lesões desportivas.
- Estruturação e periodização de treinos anuais com monitorização contínua.
- Avaliação técnica e motora para correção e otimização do desempenho desportivo.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso online, você aprenderá a planear e adaptar estratégias táticas específicas para o ténis, desenvolver a preparação física focada em atletas jovens, incluindo fortalecimento muscular, agilidade e resistência, além de dominar técnicas de prevenção e recuperação de lesões. Abordaremos também aspetos técnicos, psicológicos e métodos de avaliação para otimizar o desempenho, preparando profissionais de Educação Física em Portugal para treinarem com excelência.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Planeamento tático eficaz para adaptação e tomada de decisão em competições.
- Desenvolvimento físico focado em força, agilidade e resistência para jovens atletas.
- Técnicas avançadas de prevenção, recuperação e reabilitação de lesões desportivas.
- Estruturação e periodização de treinos anuais com monitorização contínua.
- Avaliação técnica e motora para correção e otimização do desempenho desportivo.
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