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Curso de Tai Chi Chuan
Neste curso de Tai Chi Chuan, profissionais de Educação Física aprenderão os fundamentos dos movimentos, técnicas de relaxamento físico e mental, e ainda adaptações para alunos com limitações físicas. O conteúdo inclui o planeamento de aulas, a avaliação do progresso e a aplicação prática dos cinco movimentos essenciais, garantindo aulas seguras, eficazes e focadas no equilíbrio corporal e bem-estar dos alunos em Portugal.
- Domine os movimentos essenciais do Tai Chi para aplicação em aulas de Educação Física.
- Adapte as práticas para alunos com diferentes níveis e limitações físicas com segurança.
- Planeie aulas de Tai Chi de 60 minutos focadas no aquecimento e numa sequência eficaz.
- Aplique técnicas de relaxamento físico e mental para recuperação e bem-estar.
- Avalie e monitorize o progresso dos alunos com métodos simples e objetivos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Tai Chi Chuan, profissionais de Educação Física aprenderão os fundamentos dos movimentos, técnicas de relaxamento físico e mental, e ainda adaptações para alunos com limitações físicas. O conteúdo inclui o planeamento de aulas, a avaliação do progresso e a aplicação prática dos cinco movimentos essenciais, garantindo aulas seguras, eficazes e focadas no equilíbrio corporal e bem-estar dos alunos em Portugal.
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- Domine os movimentos essenciais do Tai Chi para aplicação em aulas de Educação Física.
- Adapte as práticas para alunos com diferentes níveis e limitações físicas com segurança.
- Planeie aulas de Tai Chi de 60 minutos focadas no aquecimento e numa sequência eficaz.
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- Avalie e monitorize o progresso dos alunos com métodos simples e objetivos.
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