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Curso de Respiração Consciente

Curso de Respiração Consciente
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso, profissionais de Educação Física em Portugal aprenderão técnicas avançadas de respiração consciente, incluindo Ujjayi e Nadi Shodhana, fundamentadas na anatomia e fisiologia respiratória. O conteúdo aborda a relação entre respiração e sistema nervoso, aplicação prática com posicionamento corporal, além de estratégias para planear aulas eficazes que promovem bem-estar, foco e redução do stress, elevando a qualidade do atendimento.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Domine técnicas respiratórias avançadas para promover bem-estar físico e mental.
  • Aplique a respiração consciente para melhorar a concentração e reduzir o stress.
  • Estruture aulas práticas de respiração adaptadas a diferentes níveis de alunos.
  • Utilize conhecimentos anatómicos para otimizar a respiração diafragmática eficaz.
  • Integre técnicas respiratórias para potencializar resultados em Educação Física em Portugal.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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