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Curso de Preparação Física para Desempenho e Prevenção de Lesões

Curso de Preparação Física para Desempenho e Prevenção de Lesões
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

Este curso conciso e prático fornece uma estrutura completa para impulsionar o desempenho enquanto reduz problemas em tecidos moles e joelhos. Aprenda testes, monitoramento e gerenciamento de carga baseados em evidências, aplique um plano pronto de 6 semanas com sessões detalhadas de velocidade, força e mudança de direção. Construa perfis claros de jogadores, ajuste treinamentos com confiança e use ferramentas simples para rastrear progresso e manter atletas em campo por mais tempo.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Monitoramento de atletas: acompanhe fadiga, bem-estar e carga com ferramentas simples de campo.
  • Testes de desempenho: realize avaliações de velocidade, potência, força e mobilidade que importam.
  • Planejamento de prevenção de lesões: crie blocos de treinamento de 6 semanas seguros para posteriores e joelhos.
  • Gerenciamento de carga: ajuste sessões usando RPE, calendário de jogos e sintomas de alerta.
  • Perfis específicos para futebol: relacione demandas posicionais a trabalhos personalizados de força e mudança de direção.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF