Curso gratuito
US$ 0,00
Curso premium
US$ 30,90
Curso de Monitor Fitness
No Curso de Monitor de Fitness, irá dominar a biomecânica e a técnica correta dos exercícios, garantindo a execução segura e eficaz. Aprenda a prescrever e planear treinos personalizados para força, resistência, hipertrofia e flexibilidade, além de entender a fisiologia do exercício e as suas adaptações. Desenvolva habilidades para prevenir lesões, aplicar primeiros socorros e comunicar de forma clara em ambientes de ginásio em Portugal.
- Avaliação e correção postural para execução segura e eficaz dos exercícios
- Prescrição de treinos personalizados focados em força, resistência e flexibilidade
- Aplicação dos princípios da fisiologia para otimizar resultados no treino
- Identificação e prevenção de lesões com protocolos de primeiros socorros
- Comunicação motivacional e trabalho colaborativo em ambientes de ginásio em Portugal

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
No Curso de Monitor de Fitness, irá dominar a biomecânica e a técnica correta dos exercícios, garantindo a execução segura e eficaz. Aprenda a prescrever e planear treinos personalizados para força, resistência, hipertrofia e flexibilidade, além de entender a fisiologia do exercício e as suas adaptações. Desenvolva habilidades para prevenir lesões, aplicar primeiros socorros e comunicar de forma clara em ambientes de ginásio em Portugal.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação e correção postural para execução segura e eficaz dos exercícios
- Prescrição de treinos personalizados focados em força, resistência e flexibilidade
- Aplicação dos princípios da fisiologia para otimizar resultados no treino
- Identificação e prevenção de lesões com protocolos de primeiros socorros
- Comunicação motivacional e trabalho colaborativo em ambientes de ginásio em Portugal
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF