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Curso de MMA
Este curso de MMA oferece a profissionais de Educação Física um conteúdo prático e objetivo, abordando técnicas essenciais de jiu-jitsu, muay thai e wrestling, bem como estratégias de combate e análise do adversário. Irá aprender métodos avançados de condicionamento físico, prevenção e recuperação de lesões, nutrição desportiva para alta performance e controlo emocional, garantindo uma preparação completa para atuar com atletas de MMA em Portugal.
- Aplicação de técnicas avançadas de jiu-jitsu, muay thai e wrestling no MMA.
- Planeamento nutricional e suplementação para atletas de alto rendimento.
- Desenvolvimento de programas eficazes de condicionamento físico e força.
- Implementação de métodos de prevenção e recuperação de lesões desportivas.
- Monitorização e avaliação precisa do desempenho físico e técnico.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de MMA oferece a profissionais de Educação Física um conteúdo prático e objetivo, abordando técnicas essenciais de jiu-jitsu, muay thai e wrestling, bem como estratégias de combate e análise do adversário. Irá aprender métodos avançados de condicionamento físico, prevenção e recuperação de lesões, nutrição desportiva para alta performance e controlo emocional, garantindo uma preparação completa para atuar com atletas de MMA em Portugal.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação de técnicas avançadas de jiu-jitsu, muay thai e wrestling no MMA.
- Planeamento nutricional e suplementação para atletas de alto rendimento.
- Desenvolvimento de programas eficazes de condicionamento físico e força.
- Implementação de métodos de prevenção e recuperação de lesões desportivas.
- Monitorização e avaliação precisa do desempenho físico e técnico.
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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