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Curso de Fisiculturismo

Curso de Fisiculturismo
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Este curso oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado completo sobre culturismo, abordando treino de hipertrofia e definição muscular com técnicas avançadas e periodização, nutrição desportiva focada em macronutrientes e planeamento alimentar, suplementação segura e eficaz, estratégias para recuperação e descanso, além de preparação mental e postura para competições. Conteúdo prático, objetivo e atualizado para atuação em Portugal.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Planeamento e periodização de treinos para hipertrofia e definição muscular.
  • Prescrição segura e eficaz de suplementação desportiva personalizada.
  • Técnicas avançadas para otimizar postura e apresentação em competições.
  • Estratégias nutricionais para maximizar ganho de massa e definição corporal.
  • Aplicação de métodos psicológicos para controlo de stress e foco competitivo.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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