Curso gratuito
US$ 0,00
Curso premium
US$ 30,90
Curso de Crossfit
Este curso de CrossFit oferece a profissionais de Educação Física um conteúdo completo e prático, abordando a segurança e a prevenção de lesões em treinos de alto impacto, as técnicas para a execução correta dos exercícios, além de estratégias para a motivação e o envolvimento dos alunos. Irá aprender a planear e periodizar treinos personalizados, avaliar o progresso físico e aplicar metodologias eficazes do CrossFit, garantindo resultados consistentes e seguros para diferentes perfis.
- Aplicar protocolos de segurança para prevenir lesões em treinos de alto impacto.
- Planear e periodizar treinos focados na perda de peso, força e condicionamento.
- Motivar e envolver alunos usando estratégias psicológicas e dinâmicas sociais eficazes.
- Avaliar o desempenho físico com testes específicos e indicadores do CrossFit.
- Adaptar exercícios e WODs para diferentes níveis de condição física.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de CrossFit oferece a profissionais de Educação Física um conteúdo completo e prático, abordando a segurança e a prevenção de lesões em treinos de alto impacto, as técnicas para a execução correta dos exercícios, além de estratégias para a motivação e o envolvimento dos alunos. Irá aprender a planear e periodizar treinos personalizados, avaliar o progresso físico e aplicar metodologias eficazes do CrossFit, garantindo resultados consistentes e seguros para diferentes perfis.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicar protocolos de segurança para prevenir lesões em treinos de alto impacto.
- Planear e periodizar treinos focados na perda de peso, força e condicionamento.
- Motivar e envolver alunos usando estratégias psicológicas e dinâmicas sociais eficazes.
- Avaliar o desempenho físico com testes específicos e indicadores do CrossFit.
- Adaptar exercícios e WODs para diferentes níveis de condição física.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF