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Curso de Cross Training
Neste curso de Cross Training, profissionais de Educação Física de Portugal aprendem a planear e ajustar programas de treino eficazes, aplicando técnicas de aquecimento, exercícios funcionais e estratégias para motivar e corrigir alunos. O conteúdo aborda avaliação de desempenho, prevenção de lesões e adaptação para diferentes níveis, garantindo prática de alta qualidade e resultados reais para grupos variados.
- Avaliação precisa do progresso e saúde dos alunos para otimizar resultados.
- Planeamento eficaz de treinos adaptados a diferentes níveis e objetivos.
- Aplicação de técnicas corretas para execução segura e eficiente dos exercícios.
- Correção de erros comuns para maximizar o desempenho e prevenir lesões.
- Motivação e envolvimento contínuo para manter os alunos focados e ativos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Cross Training, profissionais de Educação Física de Portugal aprendem a planear e ajustar programas de treino eficazes, aplicando técnicas de aquecimento, exercícios funcionais e estratégias para motivar e corrigir alunos. O conteúdo aborda avaliação de desempenho, prevenção de lesões e adaptação para diferentes níveis, garantindo prática de alta qualidade e resultados reais para grupos variados.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação precisa do progresso e saúde dos alunos para otimizar resultados.
- Planeamento eficaz de treinos adaptados a diferentes níveis e objetivos.
- Aplicação de técnicas corretas para execução segura e eficiente dos exercícios.
- Correção de erros comuns para maximizar o desempenho e prevenir lesões.
- Motivação e envolvimento contínuo para manter os alunos focados e ativos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
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Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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