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Curso de Ciências do Esporte e do Exercício

Curso de Ciências do Esporte e do Exercício
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

O Curso de Ciências do Esporte e Exercício oferece ferramentas práticas para planejar, monitorar e ajustar treinos de futsal com confiança. Aprenda a rastrear carga interna e externa usando frequência cardíaca, RPE, métricas de bem-estar e prontidão, e testes simples de campo. Desenvolva microciclos eficazes de 4 semanas para pré-temporada, construa força, velocidade e potência aeróbica, reduza riscos de lesão e transforme evidências científicas em decisões claras de treino e relatórios concisos para jogadores.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Monitoramento de carga de treino: aplique FC, RPE e ferramentas de bem-estar em equipes reais.
  • Insights de fisiologia do futsal: relacione demandas da partida a objetivos de condicionamento precisos.
  • Domínio em testes de campo: realize testes de velocidade, RSA e Yo-Yo no futsal com confiança.
  • Planejamento de pré-temporada: construa microciclos de 4 semanas para futsal equilibrando carga e recuperação.
  • Da evidência à prática: transforme pesquisa e dados de testes em decisões claras de treino.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF