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Curso de Avaliação Física e Prescrição de Exercícios

Curso de Avaliação Física e Prescrição de Exercícios
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

Este curso prático fornece habilidades para avaliar composição corporal, postura, força, mobilidade e aptidão cardiorrespiratória usando testes de campo simples, transformando resultados em planos de exercícios seguros e personalizados de 8 semanas. Aprenda triagem, estratificação de riscos, ferramentas de mudança de comportamento, prevenção de lesões para adultos sedentários e progressões claras para guiar clientes com confiança para melhor saúde e desempenho.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Avaliação de composição corporal: aplicar métodos de campo e interpretar riscos à saúde.
  • Triagem de postura e mobilidade: detectar disfunções relacionadas ao trabalho de escritório rapidamente.
  • Testes cardiorrespiratórios: realizar testes de degrau e caminhada e definir intensidade segura.
  • Avaliação inicial do cliente e triagem de riscos: usar PAR-Q, sinais de alerta e metas SMART.
  • Programação de exercícios para 8 semanas: construir e progredir planos para trabalhadores de escritório com baixa aptidão.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF