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Curso de Atividade Física para Mulheres Acima de 50 Anos

Curso de Atividade Física para Mulheres Acima de 50 Anos
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Descubra como transformar a vida de mulheres com mais de 50 anos com o nosso curso especializado em atividade física. Aprenda a otimizar a saúde mental, prevenir a osteoporose e melhorar a saúde cardiovascular. Explore a fisiologia do envelhecimento e desenvolva programas de exercícios personalizados que integrem força, flexibilidade e condição cardiovascular. Avalie limitações físicas, monitorize progressos e motive as suas alunas a manterem o compromisso com a atividade física, garantindo resultados duradouros e saudáveis.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Avaliação de saúde: Identifique limitações físicas e riscos em mulheres com mais de 50 anos.
  • Planeamento de exercícios: Crie programas personalizados para melhorar a saúde e bem-estar.
  • Adaptação de treinos: Ajuste exercícios para condições crónicas e progressão segura.
  • Motivação eficaz: Aplique técnicas para manter o compromisso com a atividade física.
  • Educação para a saúde: Ensine os benefícios da atividade física para mulheres maduras.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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