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Curso de Artes Marciais

Curso de Artes Marciais
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país

O que vou aprender?

Este Curso de Artes Marciais oferece habilidades práticas de autodefesa, condicionamento eficiente e um plano claro de treino de 4 semanas para aplicar imediatamente. Aprenda quedas seguras, golpes, escapadas de agarrões comuns e respostas a cenários realistas, enquanto constrói força, mobilidade e resistência cardiovascular. Você também desenvolve disciplina, mentalidade e hábitos de recuperação para treinar consistentemente, reduzir riscos de lesão e se apresentar com confiança em ambientes exigentes.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Autodefesa prática: aplique golpes, escapadas e controle de clinch com segurança.
  • Planos de treino inteligentes: construa um programa focado de 4 semanas em artes marciais rapidamente.
  • Condicionamento pronto para luta: desenvolva força, mobilidade e cardio para combate.
  • Seleção de estilos: escolha e adapte sistemas de artes marciais para uso no mundo real.
  • Mentalidade e recuperação: use hábitos, segurança e descanso para manter o pico de desempenho.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF