Curso de Mentalidade Positiva
O Curso de Mentalidade Positiva oferece aos profissionais de psicologia ferramentas práticas para rastrear pensamentos, reformular padrões negativos e projetar programas breves de mentalidade, ajudando a aumentar a resiliência dos clientes, sustentar mudanças e apoiar hábitos positivos duradouros com confiança.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Mentalidade Positiva fornece ferramentas práticas e baseadas em evidências para reconhecer pensamentos automáticos, rastrear gatilhos e reformular rapidamente padrões não úteis. Aprenda registros diários simples, avaliações de humor, micro-reflexões e práticas breves de mindfulness, gratidão e forças. Você também recebe roteiros prontos, planilhas e uma estrutura de mini-programa de 4 semanas para promover mudanças mensuráveis e duradouras de mentalidade com clientes reais.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Ferramentas de rastreamento de pensamentos: registre, avalie e mapeie pensamentos automáticos na prática diária.
- Métodos de reformulação cognitiva: desafie distorções e construa pensamento equilibrado rapidamente.
- Micro-hábitos positivos: utilize gratidão breve, forças e mindfulness para ganhos de humor.
- Habilidades de monitoramento de progresso: acompanhe tendências, previna recaídas e sustente mudança de mentalidade.
- Design de mini-programa: crie um plano de 4 semanas de pensamento positivo para clientes ou grupos.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF