Curso de Controle da Ansiedade em Apresentações
Aprenda ferramentas baseadas em evidências para gerenciar a ansiedade em apresentações, desde respiração e ancoragem até TCC, ACT e exposição. Crie um plano personalizado de preparação de 7 dias para apresentar com calma, clareza e confiança em qualquer ambiente profissional de psicologia.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O curso oferece ferramentas práticas e baseadas em pesquisa para manter a calma, foco e eficácia diante de qualquer público. Entenda como a ansiedade funciona no corpo, aplique estratégias de TCC, ACT, mindfulness e exposição, e use rotinas direcionadas pré-apresentação, durante e pós-apresentação. Construa um plano personalizado de 7 dias para que cada apresentação seja mais controlada, confiante e sustentável.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Regulação no palco: aplique respiração rápida, ritmo e ancoragem para se manter firme.
- Apresentação confiante: use linguagem corporal, estrutura e pausas para transmitir autoridade.
- TCC, ACT e mindfulness: utilize ferramentas breves e baseadas em evidências para ansiedade de fala.
- Plano de preparação de 7 dias: crie um cronograma conciso de ensaios e exposição baseado em dados.
- Melhoria reflexiva: use vídeos, avaliações e debriefings para refinar cada apresentação.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF