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Curso de Autoajuda
Este curso oferece a profissionais de Psicologia de Portugal um conteúdo prático e direto, abordando técnicas essenciais de *mindfulness*, meditação e exercícios de autoquestionamento para promover o autoconhecimento. Irá aprender a estruturar planos de intervenção personalizados, definir objetivos terapêuticos claros e monitorizar o progresso dos clientes, além de aplicar dinâmicas para desenvolver inteligência emocional e tomada de decisão consciente.
- Aplicação de técnicas de *mindfulness* e meditação para autoconhecimento eficaz.
- Planeamento e condução de sessões individuais com objetivos terapêuticos claros.
- Desenvolvimento da inteligência emocional para melhor gestão das emoções.
- Monitorização contínua do progresso e adaptação de intervenções psicológicas.
- Utilização de exercícios práticos para tomada de decisão consciente e reflexiva.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
Especialistas do curso

Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Psicologia de Portugal um conteúdo prático e direto, abordando técnicas essenciais de *mindfulness*, meditação e exercícios de autoquestionamento para promover o autoconhecimento. Irá aprender a estruturar planos de intervenção personalizados, definir objetivos terapêuticos claros e monitorizar o progresso dos clientes, além de aplicar dinâmicas para desenvolver inteligência emocional e tomada de decisão consciente.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação de técnicas de *mindfulness* e meditação para autoconhecimento eficaz.
- Planeamento e condução de sessões individuais com objetivos terapêuticos claros.
- Desenvolvimento da inteligência emocional para melhor gestão das emoções.
- Monitorização contínua do progresso e adaptação de intervenções psicológicas.
- Utilização de exercícios práticos para tomada de decisão consciente e reflexiva.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
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