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Curso de Resiliência

Curso de Resiliência
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso, profissionais de Ciências Humanas de Portugal aprenderão os fundamentos da resiliência, explorando os seus aspetos emocionais, cognitivos e comportamentais essenciais para a saúde mental. Serão apresentadas técnicas práticas para superar desafios, desenvolver competências de regulação emocional, pensamento positivo e resolução de problemas, além de elaborar planos personalizados para aplicar estratégias eficazes no apoio psicológico.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Compreensão profunda dos fundamentos emocionais e cognitivos da resiliência.
  • Aplicação prática de técnicas para superar resistências e desafios quotidianos.
  • Desenvolvimento de competências para regulação emocional eficaz e tomada de decisão.
  • Criação de planos personalizados para fortalecer a resiliência no contexto profissional.
  • Monitorização contínua e ajuste de estratégias para promover saúde mental duradoura.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF