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Curso de Mentalidade Positiva

Curso de Mentalidade Positiva
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso, profissionais de Ciências Humanas em Portugal aprenderão a aplicar técnicas práticas de planeamento pessoal, gestão do tempo e definição de metas SMART, aliadas aos fundamentos da psicologia positiva para transformar pensamentos negativos. Desenvolva resiliência, inteligência emocional e comunicação assertiva, fortalecendo hábitos positivos e estratégias eficazes para lidar com o stress e motivação em ambientes desafiadores.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Planeamento eficaz: Domine técnicas para organizar o tempo e definir metas SMART.
  • Psicologia positiva: Compreenda as emoções e o seu impacto no comportamento humano.
  • Resiliência e motivação: Aplique estratégias para superar a pressão e gerir o stress.
  • Transformação cognitiva: Utilize mindfulness e reestruturação para pensamentos positivos.
  • Comunicação assertiva: Desenvolva empatia, escuta ativa e controlo emocional no diálogo.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF