Curso de Estoicismo
Domine ferramentas estoicas para lidar com estresse, críticas e incertezas no seu trabalho com humanidades. Aprenda exercícios práticos, roteiros de coaching e rotinas diárias para apoiar clientes, proteger seus limites e liderar com calma e clareza baseada em valores. Este curso transforma ideias estoicas clássicas em ferramentas práticas para coaches de clientes estressados, cobrindo dicotomia do controle, regulação emocional e decisões baseadas em valores, aplicadas a estresse financeiro, pressão de tempo, críticas e redes sociais, com rotinas diárias e programas de 2 semanas.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido em seu país
O que vou aprender?
Este curso de Estoicismo ensina a transformar ideias estoicas clássicas em ferramentas práticas e claras para coaches de clientes estressados. Aprenda dicotomia do controle, regulação emocional e tomada de decisões baseada em valores, aplicando-as a estresse com dinheiro, pressão de tempo, críticas e redes sociais. Crie rotinas diárias simples, desenvolva um mini-programa estoico de 2 semanas, gerencie resistências e modele autocuidado ético e sustentável no seu trabalho.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar micropráticas estoicas: criar exercícios diários rápidos e baseados em evidências.
- Aplicar estoicismo no coaching: lidar com estresse, críticas e sobrecarga dos clientes.
- Construir rotinas estoicas: elaborar hábitos de reflexão matinal, noturna e semanal.
- Criar programas estoicos de 2 semanas: estruturar sessões e tarefas diárias para clientes.
- Comunicar estoicismo de forma clara: usar linguagem acessível e não técnica para clientes.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão diretas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF