Treinamento FMS
Domine o Treinamento FMS para analisar movimentos como dados: aprenda triagem passo a passo, pontuação e fluxos de vídeo para transformar avaliações de corredores em métricas claras, intervenções direcionadas e relatórios prontos para tecnologia que impulsionam melhor desempenho e menos lesões.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Rafaela Nobre
Especialista em IA da Apoia
Conheça Rafaela Nobre, uma visionária mentora em Tecnologia na plataforma Apoia. Com uma sólida formação em Desenvolvimento Web Full Stack pela Driven Education, Rafaela se destacou por seu alto desempenho, superando as expectativas em mais de 90% de seus projetos. Atualmente, ela aplica sua expertise como Desenvolvedora Front-end Júnior na Apoia, onde combina habilidades técnicas avançadas com uma abordagem inovadora para resolver complexidades de IA, tornando-a uma mentora excepcional para quem busca a excelência na área
O que vou aprender?
O Treinamento FMS oferece um sistema prático para avaliar movimentos, interpretar pontuações do FMS e criar planos focados de 4–6 semanas para corredores com dor no joelho e rigidez torácica. Aprenda protocolos claros, tomada de decisão baseada em evidências e fluxos de trabalho de vídeo e medição de baixo custo para documentar, rastrear e melhorar o desempenho de forma eficiente, reduzindo riscos de lesão e apoiando progresso sustentável no treinamento.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Executar o FMS completo em corredores: aplicar protocolos precisos, comandos e pontuação em minutos.
- Analisar resultados do FMS: relacionar compensações com dor no joelho, rigidez torácica e riscos.
- Usar ferramentas de vídeo de baixo custo: capturar, medir e documentar movimentos com apps profissionais.
- Criar planos de 4–6 semanas: transformar achados do FMS em programas de exercícios direcionados e rastreáveis.
- Aplicar evidências do FMS: decidir quando a triagem é suficiente e quando adicionar análise de marcha.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar de mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Gosto de como as lições são directas ao assunto e como consigo alterar capítulos e saltar conteúdos de que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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